quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Dar de mamar aos bebés juntos ou separadamente?




Pode dar de mamar aos bebés ao mesmo tempo, com um bebé em cada mama o que lhe poupa tempo, ou então, separadamente e de forma mais personalizada, já que lhe permite dar mais atenção a cada bebé. Para decidir, experimente e veja qual a forma com que mais se identifica e com que a qual se sente melhor.
Para se sentir mais confortável a amamentar os seus bebés, sente-se numa cadeira cómoda e coloque numa mesa junto de si tudo o que vai precisar nos próximos momentos. Se ainda não está totalmente confortável experimente colocar umas almofadas extra, que ajudem a suportar as suas costas. Também pode ser útil ter o apoio de almofadas por cima dos seus joelhos, que a ajudem a suportar o peso dos bebés. Neste caso, pode optar por almofadas criadas especificamente para mães de gémeos. O importante é que a almofada suporte bem os bebés, enquanto consegue mover as suas mãos livremente, e se sinta igulamente mais confortável.
Algumas mamãs também preferem dar de mamar deitadas, principalmente se estão muito cansadas, doentes ou depois de terem feito uma cesariana. No início, ou nestas situações pode ser uma posição muito útil e confortável. Eu como fiz cesariana foi a posição com que no início me senti mais confortável, mas depois tentei adaptar-me a outras até encontrar aquela em que me sentia melhor: sentada com uma almofada nas costas e outra para amamentação sobre os joelhos. Mas como não existem regras absolutas, deve experimentar várias posições até encontrar aquela que é mais confortável para si e para os seus bebés.

Sem comentários:

Enviar um comentário